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【理娘寶寶急診室】半夜哭不停，原來是夜驚症！

文/理娘  圖/理娘&網路

有些寶寶半夜總是睡不好，看了醫生既沒有腸絞痛也沒有身體不適，但是每到半夜總是哭鬧不休，寶寶睡不好，媽媽也跟著不用睡了！經過長久的觀察及就醫，最後發現原來這個症狀就是夜驚症！

⊙什麼是夜驚症?

小兒夜驚症是指一歲內的寶寶，因為環境、溫度變化或是受驚嚇導致夜間定時的哭鬧，比較嚴重的可能整個晚上都在哭鬧不睡覺；兒童夜驚症則是發生在1-4歲寶寶睡眠的異常行為，孩子常常會在熟睡之後忽然驚醒，尖叫，在這個時候父母將孩子抱起，孩子並不會得到安撫，反而會掙脫或是有攻擊的動作，醒來之後也不會有意識，但對孩子造成很大的睡眠障礙

⊙夜驚症的症狀

1.睡夢中突然哭鬧、臉部表情痛苦

2.有時候是閉著眼睛哭鬧，有時則是張開眼睛但卻兩眼無神的直視前方

3.入睡後1-2小時候開始大肆哭鬧

⊙夜驚症的原因

寶寶在小BabY時期，很容易因為聲響或是外在因素容易受到驚嚇，或是白天玩得太high太開心，晚上睡覺就會莫名其妙的大肆哭鬧，隔天起來又好像沒事一樣；以醫學上而言，目前夜驚症發生還沒有確定因素，一般皆是認為是兒童發育階段神經生理功能暫時失調所引起。

⊙夜驚症的預防與治療

1.就目前而言，夜驚症無須刻意治療。

2.家長盡量避免讓孩子在白天時玩得太累或是玩得太瘋狂，這樣很容易導致孩子半夜的發生夜驚症的情況。

3.讓孩子定時的午睡，午睡睡得好，讓生活作息更加有規律，夜晚也可以睡得更加安穩。

4.讓孩子在熟悉的環境睡覺，有夜驚症狀況的孩子，若是換了新環境睡覺，很容易造成夜驚症加重的趨勢。

睡眠對於寶寶及幼兒都相當重要，所以我們要培養孩子的固定睡眠時間，養成規律的生活作息，這樣對預防夜驚症都會有很大的幫助喔！