新手媽媽－副食品餵食指南
四個月的寶寶已經可以開始吃副食品了，四到六個月是給予副食品的最佳時期，此階段的寶寶除了需要母奶、配方奶外的營養之外，也是需要添加其他的營養素；除了營養素的補充之外，也可以藉由副食品訓練寶寶的咀嚼及吞嚥的能力。
第一次吃副食品須要注意的事：
1.一次一種食物，切記勿將食物混在一起餵食，因為寶寶剛接觸副食品之初，我們要以單項食物餵食，才能清楚了解寶寶是對哪一種副食品會產生過敏，日後須避免，同一種食物須嘗試三-五天，如有過敏反應請立即停止，若無就可安心食用。
2.詳讀營養成分，是面上有許多罐裝的副食品，若您因為工作繁忙，撥不出時間幫寶寶準備副食品，而要選擇市面上現有的產品，請務必詳讀成份及保存期限。
3.不要用奶瓶餵寶寶吃副食品。給予寶寶副食品除了營養的補充外，也是需要訓練寶寶的咀嚼能力，如果使用奶瓶給予副食品，則無法達到訓練寶寶的咀嚼能力。
4.副食品最佳的餵食溫度為38-40度，我們大人的飲食習慣總是要把食物溫的熱熱的才能下肚，不過寶寶可是不一定會喜歡的唷！要給寶寶的食物溫溫的即可。如果食物過冷須要加熱，請用隔水加熱，切勿微波，微波除了會讓食物過熱外，也會破壞食物的營養。
為什麼要添加副食品？
寶寶成長發育，如果只靠著母奶和配方奶已經無法滿足他的營養及心理需求，4-6個月以上的寶寶需要添加其他的食物，稱為副食品。
為什麼要補充副食品？
副食品主要目的是再補充寶寶的營養，一般來說寶寶六個月之後，媽媽的母乳量會漸漸變少，此階段就可以添加副食品讓寶寶食用。寶寶在四到六個月間，咀嚼吞嚥功能都漸漸的進步，身體也可以稍微坐著，眼睛也可以直視著前方，手眼協調性也漸漸進步，所以這階段會出現流口水，會是咬東西的情況實屬正常，故此階段可以給予少量的副食品，滿足寶寶的口慾期，同時補充寶寶的營養；寶寶在六個月到十二個月時，正處於咀嚼及吞嚥的最佳發展時期，在此階段中，須把握機會訓練，否則過一歲之後，寶寶已經懶得咀嚼，就有可能造成不吃肉、不吃菜，因為咀嚼肌的發展不完全，使得寶寶也不願意去嘗試咀嚼。
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